一、拓展训练对企业的好处：
1、 使员工明确并认同组织的目标，增强企业的凝聚力
2、 树立相互配合，相互支持的团队意识。
3、 改善企业间的人际关系，形成积极向上的组织氛围。
4、 改进组织内部的沟通与信息交流。
5、 使组织面对各种变革与挑战更为从容有序。
6、 使员工表现出更佳的领导与管理才能。
7、 挖掘员工的内在能量，使之聚合，并在工作中全部释放出来。

二、拓展训练对个人的好处：
1、 改善身体机能，强健体魄。
2、 认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象。
3、 克服心理惰性，完善性格结构。磨炼战胜困难的意志。
4、 调适身心、不浮躁、不颓废，更好的面对工作与生活的挑战。
5、 认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。
6、 启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。
7、 学习欣赏别人，学会关心别人。
8、 助人为乐，关爱生命和自然。
9、 情感沟通和表达能力增强，人际关系趋向和谐。